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Recetas/Blog

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July 5, 2016

Amo las ensaladas y cuando son de frutas, las amo más!! deliciosas, refrescantes, llenas de antioxidantes y fitonutrientes.

Ingredientes:

3 duraznos cortados en rebanadas

3 manzanas cortadas en rebanadas

1 Pimiento morrón rojo cortado en julietas

1/2 Pimiento Morrón verde c...

March 7, 2016

Refrescante y deliciosa!!! Muy sencilla de preparar

 

Ingredientes para la ensalada:

Pepino
Tomate
Cebolla morada
Cilantro
Se sirve sobre una cama de lechugas

 

Ingredientes para el aderezo:

3 cucharadas de Aceite de oliva/hemp/aguacate

1 cucharada de vinagre de manzana

El jug...

February 1, 2016

¿Conoces la iniciativa del LUNES SIN CARNE?

Esta iniciativa además de ayudarte a llevar una dieta más balanceada, al asegurar que un día a la semana incluyas sólo alimentos de origen vegetal, también tiene como objetivo, ayudar a reducir los efectos tan dañinos para n...

January 16, 2016

Esta ensalada es excelente para este clima frío. Son vegetales asados con un poco de aderezo balsámico.

 

Ingredientes:

Betabel

Calabacita

Berenjena

Cebolla cambray

Brocoli

Aceite vegetal (yo uso de coco o de aguacate)

Aceite de oliva

Lechuga

Nueces, semillas o queso (opcional)

 

P...

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