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Health Coaching

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Malteada Choco-canela

February 8, 2016

Ingredientes:

- 2 plátanos congelados
- 2 tazas de lechada de avena con la fibra incluida ( o la que tengas)
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1/2 cucharadita de canela
- 2 cucharaditas de proteína de hemp
- 1 puño de avellanas tostadas
- 1 puño de germinado de lentejas

Licúa todo hasta que quede como malteada. 

TIP. No te lo tomes de inmediato. Deja qué los sabores se integren y el cacao se intensifique!!!

 

 

Aprende a preparar lechadas vegetales en tu casa, combinando ingredientes para ofrecerte su mayor valor nutricional, un delicioso sabor y la mejor textura. 

Identifica cada uno de los ingredientes, endulza justo lo necesario y asegura tener alimentos libres de aditivos y empaques contaminantes.

 

Taller en línea, tómalo a tu tiempo, en el momento que tú lo desees!!!!

 

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