Malteada Choco-canela

Ingredientes:

- 2 plátanos congelados - 2 tazas de lechada de avena con la fibra incluida ( o la que tengas) - 2 cucharadas de cacao en polvo - 1/2 cucharadita de canela - 2 cucharaditas de proteína de hemp - 1 puño de avellanas tostadas - 1 puño de germinado de lentejas Licúa todo hasta que quede como malteada. TIP. No te lo tomes de inmediato. Deja qué los sabores se integren y el cacao se intensifique!!!

Aprende a preparar lechadas vegetales en tu casa, combinando ingredientes para ofrecerte su mayor valor nutricional, un delicioso sabor y la mejor textura.

Identifica cada uno de los ingredientes, endulza justo lo necesario y asegura tener alimentos libres de aditivos y empaques contaminantes.

Taller en línea, tómalo a tu tiempo, en el momento que tú lo desees!!!!

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