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Licuado Manzana con Almendra

April 4, 2016

Este licuado es delicioso, refrescante, nutritivo y fácil de preparar. Además es excelente para las personas que tienen deficiencia de calcio, ya que cada uno de sus ingredientes tiene un alto contenido de calcio.

 

Ingredientes:

2 manzanas  
2 tazas de de lechada de avena
1 pizca de nuez moscada
1/2 taza de almendras

2 cucharada de ajonjolí

2 dátiles
hielo al gusto

 

Licuar todo junto y disfrutar!!!

Rinde para 2 porciones.

 

#MejorNatural

 

 

 

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