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Licuado de Mango con espinacas

May 13, 2016

 

Ingredientes:

2 mangos 

1 plátano congelado 

1 manojo o puño de espinacas

Hojas de lechuga al gusto

3 cucharadas de aceite de coco

1/4 taza de semillas de girasol activadas

3 tazas de lechada de amaranto con hemp ( o la que tu gustes, aprende a hacerlas aquí)

1 cucharada de chía

 

Procedimiento:

Licuar y disfrutar!!!

 

Rinde: 3 porciones

 

#MejorNatural

 

 

 

Taller de lechadas vegetales (para más información, da clic en la imagen)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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